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 Publicado: Mar Jun 13, 2006 10:10 am
Título del mensaje: EL PERDON |
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EL PERDÓN
El tema del día era el resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico. Ya en clase, elegimos una papa por cada persona que guardábamos resentimiento, escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa con papas. Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo, y el fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento, me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado, desatendía cosas que eran más importantes para mí.
Este ejercicio fue una gran lección sobre el precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse. Me di cuenta que cuando hacía importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba. Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu. La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando. Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.
El perdón es una expresión de amor que nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo. El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó. No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes. No significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.
Si guardamos odio, rencor, o resentimiento por ofensas que hemos recibido, estamos perpetuando nuestro malestar y consumiéndonos, dejando de disfrutar el momento. Cada vez que recordamos cualquier episodio que nos causa dolor, dejamos de vivir el aquí y el ahora. Dejamos de avanzar en nuestro desarrollo personal y peor aún, nos estancamos en nuestro crecimiento espiritual.
La falta de perdón puede disfrazarse con diferentes máscaras. Las personas a veces dicen con un tono de enojo que ya han perdonado ofensas pasadas, pero su amargura evidente las delata. La falta de perdón se puede alojar en tu corazón, y estar allí, escondida. Las siguientes preguntas te ayudarán a examinar tu corazón para ver si necesitas perdonar a alguien:
¿Esperas secretamente que alguien reciba lo que se merece?
¿Todavía sigues hablando negativamente de esa persona a los demás?
¿Te complaces con fantasías de venganza, incluso leves?
¿Gastas tiempo pensando en lo que alguien te hizo?
¿Cómo te sientes cuando le sucede algo bueno a esa persona?
¿Has dejado de culpar a esa persona por la forma como afectó tu vida?
¿Te resulta difícil ser abierto y confiado con las personas?
¿Te enojas, te deprimes o te vuelves hostil con frecuencia?
¿Encuentras difícil o imposible dar gracias a Dios por quién te ha ofendido?
Siendo sinceros de corazón, podemos ejercitarnos en algunos pasos para lograr liberarnos de la carga que significa el rencor y liberar a la otra persona también.
Considera las circunstancias que pudo haber vivido la persona que te ofendió, para llegar a ser como es, o qué situación estaría viviendo para haber hecho lo que hizo, aún intencionalmente.
Considera qué parte jugaste, o qué pudiste haber hecho para propiciar el incidente.
Deja atrás el papel de víctima y continua con tu vida.
Recuerda las cosas positivas y buenas que te unieron a esa persona, los ratos buenos y bellos que pasaste con ella, los momentos de amor, apoyo, consejo y comprensión mutuos.
Visualiza a la persona que te lastimó recibiendo bellos regalos, muestras de amor y de perdón, logrando sus anhelos, y triunfando.
Pide al Señor que bendiga a esa persona, para que ella vea la falta cometida y se arrepienta.
Libera a la persona con tu perdón. Así vas a liberarte a ti mismo por vivir en el presente, en el aquí y el ahora.
Autor Desconocido
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POEMARIOS
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Afiliado: 05 May 2005
Aportes: 2192
Medallas: 1 (Ver Mas)
27.00 points
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Publicado: Mar Jun 13, 2006 11:49 am
Título del mensaje: |
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Querido Leonardo...
Este Bocadito de vida deberíamos atornillarlo completito dentro del cerebro de cada uno.
El saber perdonar es tan necesario como elegir un alimento.
Elegiríamos un alimento que nos hace daño? No... 
Te dejo un abracito con mucho cariño. Gracias, Lion... 
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Publicado: Mar Jun 13, 2006 3:16 pm
Título del mensaje: Gracias Leonardito!! |
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Querido Leonardito
Que verdad tan grande la que nos has regalado, nada deja más paz en el alma que el saber perdonar.
Lo reenviaré en tu nombre al resto de los amigos.
Gracias y que Dios te bendiga!
besitos para tu corazón!
 
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Las circunstancias no hacen al hombre, lo definen.” |
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Publicado: Lun Jul 31, 2006 3:08 pm
Título del mensaje: Para reflexionar |
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Hermoso mensaje nos dejas.
Que dificil es perdonar, mas no imposible.
Por que como dice una cancion por alli: -No es sanar las heridas, es borrar la cicatriz-
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"Sobrevivire a la tormenta del amor"
www.yamilaparedes.blogspot.com |
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Publicado: Jue Ago 03, 2006 10:12 am
Título del mensaje: |
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gracias Leo
Perdonar... Para algunas personas es la palabra más difícil de pronunciar.
Toda idea de perdón se le queda allí trabada en sus resentimientos,
en sus deseos de agraviar al otro y de vengarse.
Además a muchos, temporalmente el PERDÓN les resulta INJUSTO
CRISTO nos manda a perdonar:
"Perdónanos nuestras deudas así como nosotros perdonamos a nuestros deudores..."
Por lo menos que dejemos de lado el deseo de venganza y de agravio.
No se nos pide que de nuevo le brindemos la antigua amistad
si la ofensa ha sido realmente grave y no ha reparado su injusticia:
Pero, el cristianismo nos pide que a pesar de todo lo que haya hecho el otro,
tengamos todavía esperanza en ese hombre..., o en esa mujer...
Y que si es un antiguo amigo, amiga, si es un esposo, esposa; si es un novio, novia,
tengamos en cuenta, no su agravio presente, si no, la realidad total de su conducta.
No juzguemos a nadie por un hecho, por una palabra sola...
¿Nadie te ha condenado...? Pues yo tampoco--dice Jesús--te condenaré...
Pero no quieras hacerlo más... ¿Podremos empezar a perdonar como Jesucristo?
¿Intentará Ud. de nuevo, dar esa luz a sus ojos, esa cordialidad y paz a su corazón?...
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